谈训练

训练就是通过一段时间的反复操练，达到掌握某种技能的目的。人们做任何事情都需要一定的技能，没有技能就没办法做事，因此，训练是必需的。但是，这不是说，只要训练都是可以的。训练有一个度的问题，不能过度，一旦过度了，就意味着身体和精神上难以承受，这会损害身体和精神。

以体育长跑为例，有些人承受不了这个强度，就猝死在运动场上。这样报道时有所闻。当然这是少数，但是，当他承受不了这么大强度的训练后，即使没有死去，对身体的伤害不也存在吗？而且，有些训练会让骨骼移位变形，将来就再也变不回来了。

思维的训练也是如此。当我们采取大题量训练后，学生的学习兴趣不会被扼杀，思维不会僵化吗？这还怎么学习呀!