谈锻炼

有道是：“饭后百步走，活到九十九。”我明白，锻炼身体对一个人的健康有多重要，特别是知天命的人。所以，我把锻炼看成是日常工作的一部分，平时在家有空时就对着电视机跑步或踩登山机，晚饭后，我喜欢到晨沐广场上散散步，逛悠逛悠，因为那里树木茂盛，绿草如茵。

也许是环境不错，所以到那里锻炼的人很多，特别是中老年妇女。这里一群，那里一堆，她们在跳广场舞。看到这情景，我真希望老婆也加入她们的行列，过健康人的生活方式。有几次，我叫在那里跳舞的她的要好同事约她出来活动，但是她就是不肯。我三番五次的努力都没有成功。

她为什么不喜欢锻炼呢？
1、她没有锻炼的意识。现在身体尚可，所以锻炼在她看来毫无必要。
2、她没有锻炼的习惯。从小到大，她没参加过什么运动。
3、她不喜欢群体生活，特别是陌生人多，她会感到难为情。
4、她被电脑控制住。在家有空就上网看视频连续剧。